Arroz frito chino

2014-04-03

  • Comensales: 4
  • Preparación: 10m
  • Cocinado: 18m
  • Tiempo total: 28m

En esta nuestra primera entrada empezaremos con este clásico de la comida china, receta de Arroz frito chino. Mantiene todos los sabores tradicionales.

 

Ingredientes:

  • 3/4 de cebolla finamente picada
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 huevo, ligeramente batido
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 chorrito de aceite de sésamo
  • 250 gr. de Jamón cocido en dados o Filetes de pollo troceado
  • Media zanahoria finamente cortada
  • 1/2 taza de guisantes
  • 4 tazas de arroz cocido frío
  • 4 cebollas picadas
  • 2 tazas de brotes de soja

 

Preparación

Paso 1

Calentar 1 cucharada de aceite en el wok, posteriormente añadir la cebolla finamente picada a fuego medio/bajo y sofríe hasta que se poche, sobre 10 minutos; retirar y dejar en un cuenco aparte.

Paso 2

Dejar enfriar un poco el Wok

Paso 3

Batir el huevo con 3 gotas de soja y 3 gotas de aceite de sésamo y reservar

Paso 4

Añade 1/2 cucharadas de aceite de wok, y asegurarse de que quedan las paredes del Wok bien impregnadas, añadir la mezcla de huevo, y hacer una tortilla fina extendiendo el huevo por las paredes y dando la vuelta. Retirar y cortar en trozos pequeños.

Paso 5

Calentar 1 cucharada de aceite en el wok, agregar el jamón cocido o el pollo, junto con las zanahorias, guisantes y cebolla pochada. Saltear durante 2 minutos.

Paso 6

Ahora se añade el arroz, y los brotes de soja, mezclar bien y saltear durante 3 minutos.

Paso 7

Añadir 2 cucharadas de salsa de soja y la tortilla troceada a la mezcla de arroz; sofreir 1 minuto más y servir.

Paso 8

Acompañar de salsa de Soja o agridulce

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Valoración media de los usuarios

(5 / 5)

5 5 5
Valorar esta receta

5 Personas votaron esta receta

Recetas asiáticas:
  • Receta de Sushsi

  • Chicken Tenders de Pollo al Limón

  • Tallarines tailandeses con salsa de cacahuete picante

  • Sopa de miso con salmón y shiitake

  • Pollo al sesamo

Información nutricional

Basado en raciones individuales.

  • Calorias:

    498
  • Dificultad:

    Fácil
  • Carbohidratos:

    6 g
  • Proteínas:

    22 g
  • Colesterol:

    79.9 mg
Recomendamos